Kreativitet og fordybelse

Helle Eriksen har en klokkeklar mission: at skabe arbejdspladser, hvor mennesker trives – ikke kun i regnearkene, men i virkeligheden. Hun er stifter af Den Optiske Vikar, en virksomhed med fokus på mental sundhed, arbejdsglæde og bæredygtige arbejdsliv.

Helle har en stærk organisatorisk forståelse og blik for både strategi og menneskelighed. Hun arbejder med virksomheder, der ønsker at tage ansvar – ikke bare for bundlinjen, men for menneskene, der skaber den. Hun tilbyder ikke standardløsninger, men samskabende forløb, der tager udgangspunkt i den virkelighed, organisationen står i.

Gennem oplæg, workshops og længerevarende samarbejder sætter hun fokus på det, der ofte bliver skubbet til side i en travl hverdag: trivsel, psykologisk tryghed og sunde grænser. Hun arbejder med HR, ledere og medarbejdere og formår at forene menneskelig indsigt med handlekraftige redskaber.

Helle tror på, at vi alle har ret til at gå glade på arbejde – og glade hjem igen.

Meditation og hjerte

Katja Halladin Rauh er trivselscoach med et hjerte, der banker for arbejdsglæde, menneskeligt nærvær og dyb trivsel på arbejdspladsen. Med en baggrund som sygeplejerske, mindfulness-instruktør og supervisor har hun specialiseret sig i at styrke medarbejderes mentale sundhed – både individuelt og i fællesskaber.

Hun har stået bag prisvindende indsatser indenfor demensområdet og skabt sanselige pauserum som NADA-caféer og Pusterum, der konkret har sænket sygefravær og løftet trivslen blandt personalegrupper. Hendes tilgang kombinerer faglighed, spiritualitet og en sjælden evne til at få mennesker til at mærke sig selv midt i en travl hverdag.

Katja arbejder med hele mennesket – krop, sind og sjæl – og skaber trygge, reflekterende rum for både ledere og medarbejdere, hvor ny energi og glæde får lov at spire.

Bevægelse og fællesskaber

Mette Oscar Pedersen er specialist i præstationsfrigørende bevægelse og fællesskaber. Hun står bag Trin for Trivsel – et sanseligt og praksisnært koncept, der bringer bevægelse, nysgerrighed og kropsligt nærvær ind i både skole- og institutionsliv samt i virksomheder.

Mette har stor erfaring med at arbejde med trivsel i virksomheder. Hun tilbyder skræddersyede workshops og forløb, der styrker samarbejde, fællesskaber og trivsel på arbejdspladsen – og skaber et rum, hvor medarbejdere og ledere kan udforske deres egne grænser og potentiale uden præstationspres. Hendes tilgang er centreret omkring bevægelse, natur og lyd, og hun er kendt for at skabe engagerende og transformerende oplevelser.

Med en baggrund som journalist og socialrådgiver har Mette en særlig evne til at omsætte komplekse emner som trivsel, samarbejde, kommunikation og grænsesætning til konkrete værktøjer og oplevelser, der mærkes i kroppen. Hun har arbejdet med sårbare og neurodivergente målgrupper og brænder for at skabe rum, hvor alle kan være med.